Nota Editor: Daftar untuk Membuka Kunci Dunia, surat berita mingguan CNN Travel. Dapatkan berita terkini dalam penerbangan, makanan dan minuman, tempat tinggal dan perkembangan perjalanan lain.
CNN
—
Terdapat sebab untuk optimis dalam laporan terkini tentang kebahagiaan dunia.
Untuk satu, kebajikan adalah kira-kira 25% lebih tinggi daripada pra-pandemik.
“Kebajikan kepada orang lain, terutamanya bantuan orang yang tidak dikenali, yang meningkat secara mendadak pada 2021, kekal tinggi pada 2022,” kata John Helliwell, salah seorang pengarang Laporan Kebahagiaan Dunia, dalam temu bual dengan CNN.
Dan kebahagiaan global tidak terjejas dalam tiga tahun pandemik Covid-19. Penilaian kehidupan dari 2020 hingga 2022 telah “sangat berdaya tahan,” kata laporan itu, dengan purata global pada asasnya sejajar dengan tiga tahun sebelum wabak itu.
“Walaupun pada tahun-tahun yang sukar ini, emosi positif kekal dua kali lebih lazim berbanding negatif, dan perasaan sokongan sosial positif dua kali lebih kuat daripada kesunyian,” kata Helliwell dalam satu kenyataan berita.
Laporan itu, yang merupakan penerbitan Rangkaian Penyelesaian Pembangunan Lestari PBB, menggunakan data tinjauan global daripada orang di lebih 150 negara. Negara dinilai berdasarkan kebahagiaan berdasarkan penilaian purata kehidupan mereka sepanjang tiga tahun sebelumnya, dalam kes ini 2020 hingga 2022.
Laporan itu mengenal pasti negara yang paling gembira, mereka yang berada di peringkat paling bawah dalam skala kebahagiaan dan segala-galanya di antaranya, serta faktor-faktor yang cenderung membawa kepada kebahagiaan yang lebih besar.
Untuk tahun keenam berturut-turut, Finland adalah negara paling gembira di dunia, menurut ranking World Happiness Report berdasarkan penilaian kehidupan daripada Gallup World Poll.
Negara Nordik dan jirannya Denmark, Iceland, Sweden dan Norway semuanya mendapat markah yang sangat baik pada langkah yang digunakan oleh laporan untuk menjelaskan penemuannya: jangka hayat yang sihat, KDNK per kapita, sokongan sosial, rasuah yang rendah, kemurahan hati dalam komuniti yang dijaga oleh orang ramai satu sama lain dan kebebasan untuk membuat keputusan hidup yang penting.
Tetapi memandangkan kita semua tidak boleh berpindah ke Finland, adakah sesuatu yang boleh dipelajari oleh masyarakat lain daripada kedudukan ini?
“Adakah mereka melakukan perkara yang kita harap kita pernah lihat sebelum ini dan kita boleh mula lakukan? Atau adakah sesuatu yang unik tentang iklim dan sejarah mereka yang menjadikan mereka berbeza? Dan mujurlah, sekurang-kurangnya dari perspektif saya, jawapannya adalah yang pertama,” kata Helliwell, yang merupakan profesor emeritus di Sekolah Ekonomi Vancouver, Universiti British Columbia.
Mengambil pandangan holistik tentang kesejahteraan semua komponen masyarakat dan ahlinya menjadikan penilaian kehidupan yang lebih baik dan negara yang lebih bahagia.
“Objektif setiap institusi sepatutnya menyumbang apa yang boleh kepada kesejahteraan manusia,” kata laporan itu, yang termasuk perakaunan untuk generasi akan datang dan memelihara hak asasi manusia.
Israel naik ke No. 4 tahun ini dari ranking No. 9 tahun lepas. Belanda (No. 5), Switzerland (No. 8), Luxembourg (No. 9) dan New Zealand (No. 10) melengkapkan 10 teratas.
Australia (No. 12), Kanada (No. 13), Ireland (No. 14), Amerika Syarikat (No. 15) dan United Kingdom (No. 19) semuanya berjaya masuk dalam kelompok 20 teratas.

Walaupun negara yang sama cenderung untuk muncul dalam 20 teratas tahun demi tahun, terdapat peserta baharu tahun ini: Lithuania.
Negara Baltik telah meningkat secara berterusan sejak enam tahun lalu daripada No. 52 pada 2017 kepada No. 20 dalam senarai terkini. Dan negara-negara Baltik yang lain, Estonia (No. 31) dan Latvia (No. 41), juga telah naik pangkat.
“Ia pada asasnya adalah cerita yang sama yang dimainkan di seluruh Eropah Tengah dan Timur,” kata Helliwell.
Negara-negara di wilayah tersebut “mungkin telah menormalkan peralihan pasca 1990 dan [are] berasa lebih kukuh dalam identiti baharu mereka” apabila tahun berlalu, katanya.
Perancis terkeluar daripada 20 teratas kepada No. 21 dalam laporan tahun ini.
Di bahagian paling bawah senarai ialah Afghanistan di No. 137. Lubnan berada satu kedudukan di atas di No. 136. Purata penilaian kehidupan di negara-negara ini adalah lebih daripada lima mata lebih rendah (pada skala dari 0 hingga 10) daripada 10 yang paling gembira negara.
Pencerobohan Rusia ke atas Ukraine meletakkan kedua-dua negara dalam perhatian global apabila laporan 2022 dikeluarkan.
Jadi di manakah kedudukan kedua-dua negara ini, menurut tinjauan terkini?
Kesejahteraan di Ukraine pastinya telah terjejas, tetapi “walaupun besarnya penderitaan dan kerosakan di Ukraine, penilaian kehidupan pada September 2022 kekal lebih tinggi daripada selepas pengilhakan 2014, disokong sekarang oleh rasa tujuan bersama yang lebih kukuh, kebajikan , dan percaya kepada kepimpinan Ukraine,” kata laporan itu.
Keyakinan terhadap kerajaan mereka meningkat di kedua-dua negara pada 2022, kata tinjauan itu, “tetapi lebih banyak di Ukraine berbanding di Rusia.” Dan sokongan Ukraine untuk kepimpinan di Rusia jatuh kepada sifar.
Dalam ranking tahun ini, Rusia berada di No. 70 dan Ukraine adalah No. 92.
Gangguan pandemik telah mendorong banyak refleksi.
“Orang ramai memikirkan semula objektif hidup mereka,” kata Helliwell. “Mereka berkata, ‘Saya akan kembali, tetapi apa yang saya akan kembali? Apa yang saya mahu kembali? Bagaimana saya mahu menghabiskan sisa hidup saya?’”
Dia berharap “pergerakan ke arah memikirkan nilai dan orang lain secara lebih jelas” ini akan mempengaruhi bukan sahaja faktor seperti pekerjaan atau sekolah yang dipilih oleh orang ramai, tetapi juga cara mereka beroperasi dalam persekitaran tersebut.
“Ia sebenarnya bukan tentang gred atau gaji, ia mengenai kerjasama dengan orang lain dengan cara yang berguna. Dan sudah tentu, itu berguna untuk dunia, tetapi intipati penyelidikan kebahagiaan ini ialah ia juga baik untuk orang yang melakukannya.
“Dalam erti kata lain, anda akhirnya berasa lebih baik tentang diri anda jika anda benar-benar menjaga orang lain dan bukannya nombor satu.”
1. Finland
2. Denmark
3. Iceland
4. Israel
5. Belanda
6. Sweden
7. Norway
8. Switzerland
9. Luxembourg
10. New Zealand
11. Austria
12. Australia
13. Kanada
14. Ireland
15. Amerika Syarikat
16. Jerman
17. Belgium
18. Republik Czech
19. United Kingdom
20. Lithuania